Студия йоги в центре Москвы
Гармония
тела и разума
Откройте для себя древнюю практику в современном пространстве. Хатха, виньяса, аэройога и медитация для всех уровней подготовки.
Студия йоги в центре Москвы
Откройте для себя древнюю практику в современном пространстве. Хатха, виньяса, аэройога и медитация для всех уровней подготовки.
Направления
Выберите практику по душе -- от динамичной виньясы до глубокого расслабления в инь-йоге
Классическая практика с акцентом на дыхание и выравнивание тела
Практика в гамаках -- развивает гибкость и снимает напряжение с позвоночника
Техники осознанности и дыхательные практики для ясного ума
Динамичная практика, синхронизация движения и дыхания
Глубокая растяжка и расслабление, удержание поз 3-5 минут
Мягкая безопасная практика для будущих мам
Расписание
Выберите удобное время для практики
| Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 | Хатха | -- | Хатха | -- | Хатха | -- | Медитация |
| 10:00 | -- | Аэройога | -- | Аэройога | -- | Виньяса | Хатха |
| 12:00 | Инь-йога | -- | Для берем. | -- | Инь-йога | Хатха | -- |
| 18:30 | Виньяса | Хатха | Виньяса | Хатха | -- | -- | -- |
| 20:00 | Медитация | Инь-йога | -- | Виньяса | Медитация | -- | -- |
Абонементы
Выберите удобный формат занятий
Команда
15 лет практики, обучалась в Ришикеше (Индия). Международный сертификат RYT-500. Специализация -- хатха-йога, медитация и йога-терапия.
8 лет опыта преподавания. Бывший профессиональный спортсмен. Специализация -- виньяса и силовая йога.
Отзывы
"После 3 месяцев занятий прошли хронические боли в спине. Марина -- чудесный преподаватель!"
"Аэройога -- это восторг! Каждое занятие как маленькое путешествие."
"Хожу на утреннюю медитацию перед работой. Изменило качество моей жизни."
Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте разницу. Никаких обязательств.
Записаться бесплатноКонтакты
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Москва, ул. Покровка, 12,
студия на 2 этаже
Ежедневно 7:00 - 22:00
ул. Покровка, 12
м. Чистые пруды